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体を中から温めるスープ2レシピをご紹介。

食卓

1年の中で一番寒い時期になりましたね。

この時期は一年で一番寒い!コタツの中で温まるのもいいですが、体の中から温まりませんか?
そこで、アウトドアでも作りやすい、3ステップでできるスープのレシピをご紹介します。簡単に作れるので、体調を崩したときにもおススメです。

【生姜編】くずし豆腐とトマトのとろ~り生姜スープ

くずし豆腐とトマトのとろ~り生姜スープ
血行を良くし、体を温める作用がある、「生姜」をたっぷり使ったこのメニューは冬のアウトドアごはんにも最適。
ミニトマトを入れることで彩りも鮮やかになり、食卓に出してもオシャレな一品です。
簡単なので、時間のない朝食にも作りやすく、冬休みのお子様のランチにもピッタリ。

【唐辛子編】スパイシートマトスープ

スパイシートマトスープ
唐辛子とチリパウダーで体が温まりこちらも冬のアウトドアに最適。
トマトジュースで作るので簡単。チリパウダーをカレー粉に変えても楽しめます!

どちらのメニューも3ステップで作れる簡単なレシピです。
是非お試しください。

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記者:渡辺

娘と愛犬マーキーとドタバタ生活。ラムと水泳をこよなく愛してます。 今後は揚げ料理以外の料理を覚えたいです。